怀孕和缺铁性贫血
怀孕期间，母体需要制造更多的血液来支持胎儿的成长。然而，缺少铁质或某些其他营养素，意味着身体可能无法产生制造额外血液所需的红血球数量，因而导致缺铁性贫血。
孕妇贫血的常见症状包括疲劳和呼吸困难。
贫血妈妈的常见症状
疲劳
呼吸困难
脸色苍白
每三个月对铁质的需求增加
怀孕期间对铁质的需求急速增加。
怀孕初期
0.8 - 1.0毫克/天
0.8 - 1.0毫克/天
Third trimester
Iron requirement:
7.5 mg/day
Iron requirement:
7.5 mg/day
叶酸和综合维生素 B的作用
在怀孕初期，胎儿发育时，叶酸有助形成神经管和预防神经管缺陷。
在胎儿发育期间，综合维生素B对您的健康和体力起到重要作用。
铁质补充剂：
须注意事项
须注意事项
铁质补充剂显然有助减少怀孕期间的贫血。
但是，可能会出现腹泻、恶心、呕吐、便秘和腹部绞痛等副作用。
应对的方法：
1
缓慢释放铁质补充剂对胃较温和，例如综合维生素 + 铁质（Iberet®®
2
钙不应与铁同时服用。同时要避免牛奶、抗酸剂、高纤维食物和咖啡因。
3
服用铁质补充剂时可吃少量的食物。
如果您出现症状，请咨询您的医生
您的身体的铁质处于什么水平？
有哪些风险？短期和长期风险?
它有多严重？
我应该进行哪些测试？
我的症状最可能的原因是什么？
导致我缺少铁质的原因？
我应该注意哪些症状？
我的症状还有其他可能的原因吗？
我可以选择哪些治疗方案？
治疗需要多长时间？
有没有副作用？
我应该吃什么食物来增加铁质水平？应避免哪些食物？
如何防止缺铁性贫血再次发生？
若您认为自己可能患有缺铁性贫血，请咨询您的医生，以获得适当的治疗和护理。这是一个方便和可供下载的问题列表，您可在就诊时询问您的医生。