Iberet^® Folic 500 mengandungi zat besi, asid folik, vitamin C dan vitamin kompleks B dan adalah diformulasikan secara spesifik untuk merawat anemia kekurangan zat besi ketika hamil. Kebanyakan wanita yang hamil mengalami loya, keasidan dan muntah. Iberet^® Folic 500 juga bercirikan teknologi Gradumet^® untuk memastikan penyerapan zat besi yang optimum dan pada masa yang sama selesa pada perut.

Walaupun suplemen akan membekalkan zat besi lebihan yang diperlukan, ia juga adalah penting untuk mengekalkan diet yang baik, seimbang dan kaya dengan zat besi. Ini adalah penting untuk anda, bayi yang yang sedang membesar dan kehamilan yang sihat secara menyeluruh.

A Food Guide to Combating IDA

memberi maklumat mengenai makanan yang kaya dengan zat besi dan pengurusan diet untuk mengoptimumkan penyerapan zat besi. Ini bukan sahaja memberi manfaat untuk pengambilan zat besi, tetapi juga memastikan diet yang sihat dan berkhasiat. Di samping itu, anda boleh mengikut tabiat pemakanan tertentu untuk memenuhi keperluan harian zat besi anda.

Sekurang-kurangnya masukkan satu jenis makanan yang kaya dengan zat besi pada setiap waktu makan dan juga ketika mengambil snek.

Jangan lupa vitamin C anda – jus sitrus dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin C seperti ubi, kubis, lobak merah atau kubis bunga.¹

Jangan mengambil produk susu dengan makanan yang kaya dengan zat besi.²

Pilih biji-bijirin yang diperkayakan.³

Berhati-hati terhadap apa yang anda makan ketika hamil. Ingat, ibu yang sihat bermakna bayi yang sihat!